在谈到“绝望”这个话题时，我们就不得不谈到“家庭”。因为家庭是我们的社会第一支持系统，是一个人心理健康和稳定的关键支持系统。无论一个人在外界面对多么大的压力和挑战，只要得到
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也许你偶尔会在新闻上看到一些年轻人在面对压力时突然选择了极端的处理方式，包括了极端的自我伤害或是伤害他人。在惋惜的同时，你是否有思考过，是什么原因导致了这种现象? 首先，
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在我们的成长过程中，父母是影响我们的最重要的角色之一。你可能见过四代同堂的幸福家庭，也可能见过老死不相往来的亲子关系。在这里，我们想探讨一下，为什么有些人在与父母相处时会出
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在心理学中有一种缺爱型的依恋人格。顾名思义，这种人格类型的人长期缺爱。对爱的渴望使这类人的内心倍感焦虑和拥有强烈的占有欲，而强烈的焦虑和占有欲又影响着亲密关系，让人们想要远
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孔子说“三人行，必有我师”。我们的一生中会遇到许多老师，他们分别教会我们某些知识、技能和生活经验。然而，这其中最出色的老师并非他人，而是你自己。如果你没有学习和成长的动力，
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在人际关系中，我们经常会遇到一些麻烦的人或事，比如伴侣的自私，朋友的无赖，或是家庭成员的各种毛病。仔细想想，当我们遇到这些情况时，你是不是在不知不觉中想要改变他们，让他们按
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生活是一场充满奇遇和挑战的旅程，每个人都面临着不同的抉择和经历。在这个充满变数的道路上，有一种能够让我们摆脱烦恼的智慧，那就是活在当下。 生活中，我们常常会遇到那些消耗我
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人性一直是哲学和心理学探讨问题之一。对于人性的本质，儒家和法家有着截然不同的观点。儒家强调人之初，性本善，而法家则提出人之初，性本恶。这两种观点分别反映了我们对人性的不同理
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爱是我们人生中最重要的情感之一，有许多途径可以感受到这份珍贵的情感。然而，现代神经科学告诉我们，真正感受到爱只有三个途径，它们既简单又深刻：和颜悦色，柔声细语，搂搂抱抱。 1
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感情世界中，你也许听到这么一句话“TA不改变，凭什么要我先改变”。一旦说出这句话，意味着沟通无法再进行下去。你要求对方先改变，对方也要求你先改变，这就像两个人在独木桥上的相
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在遇到多项选择的事情，有些人就开始犯了“选择困难症”，究竟要做哪一个选择好呢?一般的选择困难症可以通过以下3个小技巧来解决。 1、制定合理的选择标准 回想一件让你感到难以
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越悲观负能量越多，负能量越多生活就越累，很多人都知道这个道理。那到底要怎么样培养自己的乐观精神呢?可能有些人就不知道了。其实，你可以通过以下两个方法来培养乐观精神。 1、
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