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习得性无助对女性的危害
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    前段时间我的一个女性来访者,由于恋爱多次失败来做咨询。她今年28岁,从大三就开始谈恋爱,到毕业后参加工作这些年,
在焦虑与不安的情绪下,我们怎样才能共同抗疫?
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    随便问一个人对新冠疫情的看法,相信每个人都会说希望疫情赶紧结束,大家的生活和工作都可以恢复正常状态。每个人也都愿
孩子哭的时候应该立刻抱起吗?
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  孩子一哭到底要不要马上抱?目前,我国依然有很多家长相信,抱,会让宝宝的依赖性更强;不抱,可以让宝宝更独立。这其实说的
儿童青少年
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    【太优秀的孩子可能会变孤单】

        在很多家长的认知里,孩子成绩好、家庭条件优越,本该是“自带光环”的存在,应该更容易被喜欢、被认可。但在现实的校园生活中,却常常出现一个让人心疼的现象:有些看起来什么都不缺、

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  • 怎么才能让孩子主动学习?
    【怎么才能让孩子主动学习?】

        很多家长都会遇到这样的难题:孩子一写作业就磨蹭,一学习就叹气,家长每天不停地提醒,却依然收效甚微。于是,家长开始更加频繁地强调成绩的重要性,告诉孩子要努力、要刻苦、要拼一拼

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  • 怎样让孩子做事变得自觉又主动?
    【怎样让孩子做事变得自觉又主动?】

        很多家长都会有这样的困惑:每天催作业、催洗漱、催收拾书包,明明已经说了很多遍,孩子却依然拖拖拉拉、毫无主动性。其实,问题往往不在孩子“懒”,而在家庭环境里缺少清晰、稳定的行

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  • 为什么孩子在家横,在外怂?
    【为什么孩子在家横,在外怂?】

        很多家长都会有这样的困惑:孩子在家里脾气很大,说话顶嘴、动不动就发火,可一出门却变得特别安静、胆小、拘谨,连打招呼都不敢。于是父母忍不住担心是不是孩子性格有问题?是不是太不

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  • 为什么你越管,孩子的“小毛病”反而越多?
    【为什么你越管,孩子的“小毛病”反而越多?】

        很多家长都会发现一个现象:明明是出于关心,想帮孩子改掉一些“小毛病”,可越盯着、越提醒、越纠正,孩子的问题反而越来越多。抠橡皮、咬笔、发呆、咬指甲、揪头发……,一个毛病刚被

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  • 孩子的焦虑从哪里来?
    【孩子的焦虑从哪里来?】

        有些家长会说自己的孩子脾气暴躁、任性、不好管,却似乎从来没有认真想过:孩子为什么会变成这样。我们常常把这些行为简单归因为“性格问题”,但其实,心理学早就指出,孩子的很多情绪

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  • 教育孩子,不要把注意力都放在孩子身上?
    【教育孩子,不要把注意力都放在孩子身上?】

        很多父母在养育孩子时,会不自觉地把全部心力都投放到孩子身上:担心孩子的学习、社交、情绪、习惯,甚至把自己的情绪和生活都围绕着孩子运转。然而,心理学告诉我们,一个家庭里最稳定

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  • “足够好”的父母能给孩子带来什么?
    【“足够好”的父母能给孩子带来什么?】

        很多父母都怀揣着同一个愿望——希望自己做得再好一点。孩子要优秀,家庭要和谐,教育要做到位。似乎只有当一切都完美,才算尽到了父母的责任。可事实上,越是这样想,越容易陷入焦虑和

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  • 孩子喜欢和同学攀比,家长应该怎么办?
    【孩子喜欢和同学攀比,家长应该怎么办?】

        在成长过程中,孩子不可避免会和身边的同学作比较。看到别人考得更好,或者拥有新的玩具、漂亮的文具,孩子可能会感到羡慕甚至不安,于是表现出强烈的攀比心理。很多家长看到这种情况时

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  • 家长是否应该教孩子不要多管闲事?
    【家长是否应该教孩子不要多管闲事?】

        很多家长会纠结:要不要教孩子“不要多管闲事”?在成年人的世界里,确实有时候管了闲事,可能会惹麻烦,所以父母自然担心孩子也因此受挫。但如果一味告诉孩子“别管”,他们会不会变得

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  • 怎样教孩子学会说“不”,又不至于伤害别人
    【怎样教孩子学会说“不”,又不至于伤害别人】

        在成长过程中,孩子总会遇到各种请求:同学要玩他的玩具,朋友想让他帮忙,甚至有人邀请他参与不喜欢的活动。如果孩子不会说“不”,要么勉强自己,心里委屈;要么拒绝时过于生硬,容易

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  • 不愿意分享的孩子,是因为他自己的需求还没有得到满足
    【不愿意分享的孩子,是因为他自己的需求还没有得到满足】

        许多家长会觉得,孩子不懂得分享是个问题。比如,孩子不愿意和弟弟妹妹分享玩具,不愿意分零食给别人。于是,家长们经常教育孩子“要学会分享”,甚至在孩子不愿意时强行要求。但心理学

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