一件事情，我们可能会纠结很久也想不明白，放不下。同样的事情，心理咨询师在了解清楚情况后，就能够很快找到问题的突破口，帮助人们想通事情，放下纠结。那么，心理咨询师究竟是怎么看
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人的心理活动会受到各种暗示的影响，这是正常的心理现象。积极内容的心理暗示有助于我们实现目标，消极内容的心理暗示则会在不知不觉中阻碍我们前进。而在现实中，很多人有过这样的感受
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也许有的人会疑惑，“心想事成”不就只是一句我们常说的祝贺语而已，难道真的只要心里想着，事情就会成功吗?从心理学角度来看，“心想事成”是与潜意识有相关联的，换句话说，每个人都
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每天需要面对和处理大量工作和生活上的事情，感觉能量很快就用光了。如果没能及时调整好心态，渐渐地，我们可能就会越来越悲观。那么，怎样才能让自己变得乐观呢? 1、多接触乐观的
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“选择困难症”，是生活中常见的一种现象，其实它就是一种纠结和矛盾和心理。那么怎样才能不纠结，不矛盾呢?方法是有的。 1、制定合理的选择标准 回想一件让感到你难以选择的事
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简单地说，“共情”就是要让别人感受到你的温暖，你的爱心，你的善意和你的理解等等。只要共情做得好，人与人之间的关系就都可以变得和谐起来。然而在实际“共情”中，我们的“共情”可
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告诉朋友们一个恐怖的消息：国庆假期已经到了第四天啦!前三天的假期，你们是怎么过的呢?根据我多年的经验猜测，大伙的国庆假期应该有一个强烈的反差。大伙想象中的国庆应该是：七点起床、
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相信很多朋友都玩过这样一个小游戏：“请用二十个‘我是’来形容你自己”来判断你是否真的了解自己。 “我是某某某”、“我是男生/女生”“我是某某学校的学生”“我是某某专业的学生”
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在生活中，我们是否难免会遇到以下的情况？工作上，当同事需要我们帮他做一些事情，但自己真的没时间和精力去做，又不好意思拒绝，害怕对方不高兴；父母希望自己能够回到他们身边工作，但自己当
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据广东省医保局发布的消息，从2021年8月15日起，广东将实施全省统一的、准入法管理的诊疗项目、医用耗材目录。同时，广东将更多诊疗项目纳入医保支付范围，包括心理治疗、脑瘫与自闭
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日常生活中，我们总会看到有这么一些人：他们看起来很胆小，做事犹犹豫豫;他们很在意别人的评价和目光，十分敏感;他们总是独来独往，遇到困难也不愿麻烦别人;他们很容易受到伤害;他们经
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《菜根谭》上卷一百五十一：乐不必寻，去其苦之者，而乐自存。这就是能够让自己快乐起来的有效方法。这句话的意思就是，我们不需要刻意去寻找快乐，只要把内心的一切痛苦和烦恼统统排除
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