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个人心理成长
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想被尊重?就别总说“都行、听你的”!
作者:天音深圳心理咨询中心   添加时间:2025-05-30 09:30:43

想被尊重?就别总说“都行、听你的”!.jpg  

  很多人以为,“好说话”就等于“好相处”。这些人在生活中习惯退让,遇到事情和问题的时候,都习惯说“随便”“都可以”“听你的”,看似随和,实则可能隐藏着一种“讨好型人格”。


  这类人往往害怕冲突,害怕被拒绝,更害怕自己的真实表达不被接纳。于是,他们学会了迎合别人,压抑自己。他们不去表达自己的想法,而是优先满足别人的意愿。久而久之,别人开始理所当然地忽视他们的选择,而他们自己,也渐渐不清楚自己真正想要什么。


  但一个总是退让、没有立场的人,是很难赢得别人真正的尊重。你越是退一步,别人就越容易把你当作“没主见”的人;你越是“不表达”,别人就越无法知道你的边界在哪和需求是什么。


  真正让人尊重的,并不是“你说什么我都同意”,而是你有自己的想法,并且愿意表达出来。哪怕意见不同,也能平等沟通、互相理解。与其一味妥协,不如勇敢说出:“这个我不太喜欢。”“我有不同的想法。”“我希望能这样处理。”


  当然,这并不是要你变得强势或固执,而是要你认真聆听自己的内心,不压抑、不讨好、不攻击、不回避。当你开始重视自己的感受,也就为别人划出了清晰的边界。你的明确和坚定,反而会让人感到安全、信赖,进而尊重你。


  想要别人重视你,首先你要自己重视自己。从现在开始,别再轻易说“都行”“听你的”这些让你退居配角的话。哪怕是一件小事,比如点菜、选电影,也请你说出自己的真实喜好。


  你越敢表达,越能被看见;你越有立场,越容易被尊重。这不是自私,而是成长。因为一个懂得表达自我、坚持内心的人,才能在关系中拥有真正的分量。


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