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习得性无助对女性的危害
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    前段时间我的一个女性来访者,由于恋爱多次失败来做咨询。她今年28岁,从大三就开始谈恋爱,到毕业后参加工作这些年,
在焦虑与不安的情绪下,我们怎样才能共同抗疫?
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    随便问一个人对新冠疫情的看法,相信每个人都会说希望疫情赶紧结束,大家的生活和工作都可以恢复正常状态。每个人也都愿
孩子哭的时候应该立刻抱起吗?
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  孩子一哭到底要不要马上抱?目前,我国依然有很多家长相信,抱,会让宝宝的依赖性更强;不抱,可以让宝宝更独立。这其实说的
抑郁,焦虑
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  • 怎样和有抑郁偏向的人相处?
    【怎样和有抑郁偏向的人相处?】

        之所有标题写的是抑郁倾向,是因为一个人到底是有抑郁症,还是只是有抑郁倾向,是需要专业的心理从业人员来评估。非心理专业的人们不要轻易给别人或是自己贴上“抑郁症”的标签。  抑

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  • 焦虑会加速头发掉落哦!
    【焦虑会加速头发掉落哦!】

      国家卫健委发布的数据显示,中国有超过2.5亿人正饱受脱发困扰,平均每6人中就有1人脱发,其中30岁以下人数占总数的69.8%,占比最大的为26岁到30岁的青年,高达41.9%。

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  • 疫情仍严峻,但我们不必太过焦虑!
    【疫情仍严峻,但我们不必太过焦虑!】

      随着冬季的来临,新冠疫情又有反扑之势。目前陕西省、河南省等地疫情严峻,出现多例新冠病例,防疫救治措施刻不容缓!各高危地区已经实施封城举动。在疫情加剧的情况下,全国人民,特别是高

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  • 我们该如何应对季节性情绪失调
    【我们该如何应对季节性情绪失调】

      在这个世界上,有那么一部分人,一到冬天就容易呈现出明显的情绪变化,在情绪上出现抑郁、焦虑、低落的表现。这可能是“季节性情绪失调”在作祟。  季节性情绪失调,是因天气变化而产生的

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  • 如何缓解考研前的焦虑情绪
    【如何缓解考研前的焦虑情绪】

      考研时间临近,不少备考的学子们都将奔赴考试战场。经过夜以继日的复习,同学们在做好万分准备的同时,也会或多或少存在紧张、焦虑的情绪。因人而异,有些同学只是有一丝丝紧张,而有些心态

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  • 躯体化症状也可能是抑郁症的表现哦!
    【躯体化症状也可能是抑郁症的表现哦!】

      前一段时间,9岁男孩轩轩一提上学就会莫名发烧近40℃,父母甚至带他去医院做了骨髓穿刺。最近《小莉帮忙》的记者带他去郑州市第八人民医院检查,青少年心理科大夫表示:轩轩属于轻度抑郁

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  • 冬季抑郁症,你了解多少?
    【冬季抑郁症,你了解多少?】

      小雪已过,冬意渐深,越来越多的人变得昏昏欲睡无精打采,也有不少人不小心患上了“冬季抑郁症”。  冬季抑郁症又称季节性情绪紊乱症,“季节性情绪失调症”,是指因天气的变化而产生的一

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  • 焦虑感:你会疯狂购物么?
    【焦虑感:你会疯狂购物么?】

      你有没有遇到过有一种人,他们总是不停地购物,即使自己不缺物品,也会不停的买。  我有一位朋友,她特别喜欢买化妆品,买各种各样的化妆品,无论这个化妆品她用不用得上,看到就会买,为

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  • 双减政策的提出,为何大家愈发焦虑?
    【双减政策的提出,为何大家愈发焦虑?】

      “双减”之下,学科类培训机构被严格监管,但披着“马甲”转入地下的学科类培训住家教师、一对一辅导等现象仍然存在。这些私教,借以“高端家政”“高级保姆”的形式在市场自由流动,对监管

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  • 抑郁症并非难以启齿的疾病,需要我们抛开成见,积极治疗
    【抑郁症并非难以启齿的疾病,需要我们抛开成见,积极治疗】

      谈及抑郁症,许多人会下意识地与“矫情”画上等号。即使是网络迅速发展的现在,在所谓“网抑云”等污名化事件后,人们对于抑郁症的观点与看法愈发片面和负面。而这种负面看法在我国青少年抑

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  • Up主何同学作为优秀同龄人,教会了我们什么?
    【Up主何同学作为优秀同龄人,教会了我们什么?】

      10月2日,一则“何同学说自己的局限性在于过早输出”登上微博,出于好奇,我点开了话题。数码博主何世杰@老师好我叫何同学 ,大一时就已有百万粉丝。但他觉得,自己和大多数踏实学

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  • 罕见病患者向阳而生,我们该如何面对死亡焦虑?
    【罕见病患者向阳而生,我们该如何面对死亡焦虑?】

      “即使生命中有不可承受之重,也可以发出光亮。”  “对抗病魔,开心也是一天,不开心也是一天,当然要开心地过。”  这是一位得罕见病“庞贝氏症”的患者说的话。  1989年出生的

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