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儿童青少年
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越包容孩子的情绪,孩子越变本加厉?
作者:天音深圳心理咨询中心   添加时间:2025-06-17 09:39:57

越包容孩子的情绪,孩子越变本加厉?.jpg  

  很多家长在育儿过程中都会遇到一个让人很困惑的问题:“我明明已经很包容孩子的情绪了,可为什么孩子反而越来越不讲理?越来越爱发脾气?”有的孩子甚至在情绪爆发时大喊大叫、摔东西、做出过激行为,让父母陷入两难:我都这么温柔了,为什么他还变本加厉?


  其实,孩子的行为并不是在“故意挑战你”,而是一种本能的试探。当孩子感受到父母的接纳与包容时,他心里会产生一种安全感:原来我生气、哭闹、大喊大叫,爸妈都不会立刻批评我,那我是不是可以更大胆地表达自己了?是不是我做什么,爸妈都会接受?


  这时候,孩子并不是在“得寸进尺”,而是在无意识地验证你爱的边界在哪里。也就是说,他是在确认“即使我很不好,爸妈还会爱我吗”,本质上源于孩子对关系安全的深层渴望。


  所以,这个阶段的父母需要特别清醒:接纳情绪,不等于放任行为。我们要理解并允许孩子有情绪,但不等于他发脾气、打人、摔东西的时候,我们什么都不说。我们要在情绪的理解和行为的界限之间,建立清晰而温柔的边界。


  第一点,接纳孩子的情绪,不代表父母不能有情绪。你完全可以对孩子说:“我知道你现在很生气,但你摔东西让我也很难受”。这既表达了你对孩子情绪的理解,也表达了你自己的情绪感受,让孩子明白,每个人的情绪都值得被尊重。


  第二点,包容不是纵容,更不是无条件妥协。如果孩子的行为越界,比如大喊、摔门,你可以温和坚定地告诉他:“你可以难过,也可以生气,但我们不能用打人或摔东西的方式来表达情绪”。这句话就是在划清边界,同时保留了对他情绪的尊重。


  当然,建立边界和习惯,需要时间。我们不能指望一次说教就能立刻见效。孩子在成长,我们的教育也要有耐心。真正有效的教育,是持续且温和的引导。


  所以,不要因为孩子暂时的“情绪激烈”就怀疑自己的包容是错的。你对孩子情绪的理解,正在帮他建立一个健康的心理空间。而边界的设立,才是在这个空间里立下规则,让孩子学会:情绪可以有,但行为要负责任。这才是真正让孩子学会自我管理的起点。


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