在亲密关系中，很多人常常犯的一个错误，就是太执着于“谁对谁错”。一旦发生分歧，我们习惯性地启动“辩论模式”,据理力争，翻资料找论据，回忆细节来反驳，目的只有一个：证明我是对的。

　　看上去我们是在表达观点、讲道理，其实，更多时候我们是在试图“赢”，但代价却是，关系正在一点点破裂。

　　心理学研究发现，当一个人被否定时，大脑会自动进入“自我保护状态”，也就是所谓的“防御模式”。这个时候，不管你说得多么有道理、逻辑多么严密，对方的大脑都自动“屏蔽”了你。你越努力讲道理，对方反而越听不进去，情绪也就越来越激烈。

　　所以我们常常会遇到这种场景：明明说的是小事，比如谁先挂的电话、谁先发的消息，结果却吵得不可开交。因为争的不是内容，而是情绪，被否定的情绪、被忽视的委屈、以及不被理解的不安。

　　我们以为讲道理可以解决问题，殊不知，关系的本质从来不是“谁对谁错”，而是“我能不能感受到你的在乎”。

　　真正成熟的沟通，不是凡事都分输赢，而是愿意放下执念，去倾听、去共情。哪怕意见不同，我们也可以先理解对方的感受，再表达自己的立场。你会发现，只要情绪被安顿了，很多“对错”其实根本不重要。

　　比如你可以这样说：“我理解你是担心我不够负责，我也有我的考虑，我们能不能先听听彼此的想法?”这样的表达，比直接说“你不讲道理，你想得太极端了”更能拉近彼此。

　　特别是在亲密关系中，如果每次都争对错，那这段关系注定会走向疲惫。你可能会赢了这一次的争执，但却输了对方的信任和靠近。

　　所以，请记住这句话：别让自己赢了嘴，却输了心。

　　关系的稳固靠的不是“讲道理”，而是彼此的理解和尊重。懂得适时放下对错，才能真正靠近对方的内心。哪怕你还是坚持你的观点，也请先看到对方的情绪。温柔地说理，远比强硬地说理，更有力量。