你有没有认真问过自己：在一段感情中，我到底爱的是“这个人”，还是我心中那个“理想中的他”?

　　很多人谈恋爱，看起来是和对方在交往，但其实，他们真正投入情感的，并不是眼前这个真实的人，而是自己心中早已设定好的“角色”。就像在演一出戏，对方成了那个你早已写好的剧本里的主角，你爱的是那段“故事”，不是那个人。

　　举个例子，有些从小缺乏父爱的女孩，长大后会特别渴望一个成熟、稳重、有安全感的男性出现在她的生活中。她在潜意识里期待这个人能填补童年那段缺失的父爱，于是，她把这种渴望投射到眼前的伴侣身上，他不一定真的成熟，也不一定真的能照顾她，但只要稍微有点“像”，她就会爱上那份“可能性”。

　　这种“投射”，在心理学上很常见。我们把自己没有满足的情感需求，加到伴侣身上，希望他来完成我们的心愿。可现实的问题是，那个人终究不是你脑海里想象的那样。他有自己的想法、脾气、局限和难处，当他无法扮演你希望的那个角色时，冲突和失望就会接踵而来。

　　你开始指责他变了，埋怨他不再像从前那样贴心;而他则觉得自己被误解、被期待压垮，开始退缩甚至想逃离。

　　很多感情之所以走到崩溃，并不是因为爱得不够，而是因为一开始爱的就不是“对的人”，而是对那段“幻想”的执念。

　　所以，如果你发现自己在一段关系中，总是不断受伤、不断失望，可能是你真的“遇人不淑”，也可能是你还没有从过去的模式中走出来。你仍然在重复童年的遗憾，仍然试图用现在的关系去修补过去的缺口。

　　要想真正走出这个困境，我们必须放下对“理想对象”的执着，转而去看清、接纳眼前这个真实的人。

　　他可能并不完美，不像你幻想中那样强大、懂你、无条件接纳你。但他是真实的，是可以与你一起成长、一起建立新的互动经验的人。只有当我们愿意卸下投射，放下幻想，走入真实的人际互动中，才可能拥有一段成熟、稳定、真正亲密的关系。