常常听到一些准备进入心理咨询行业的人们在问，怎样才能成为心理咨询师?与社会上其它职业资格和要求不一样，一位合格的心理咨询师要求自己内心要足够的强大，才能在咨询中真正地帮助到别人。因此，如果只学习咨询技术，而不注重个人内心问题的处理，那么咨询技术将很难发挥它的作用。 

　　倾听和觉察是心理咨询师必需具体的基本能力。尽管这两项能力在各种心理学书籍中都有提及和详细地说明，但它们仍然只能通过个人成长才能获得。换句话说，只看书上的知识，是无法掌握倾听和觉察的能力。在一些心理咨询行业发达的国家和地区，有明文规定咨询师在从业之前必需自己先去当来访者，通过督导师的督导，在体验来访者感受的同时，处理自己内心积压的情绪情感。而同辈督导等学习活动，则是训练倾听和觉察的另一个场所。

　　所以，对于没有接触过心理咨询的人们来说，认为只要学习了一些技术和参加过一些技术培训，就可以帮助别人做咨询，这是一种需要调整的看法。这里所说的只是针对专业的实战派心理咨询师的要求而言。有时候，我们利用学习到的一些方法在生活中用来帮助别人，也有可能起到一定的帮助作用，此时我们就要区分好，自己并非一个专业的心理咨询师的角色。

　　如何说明心理咨询技术与心理咨询师的倾听和觉察之间联系的重要性呢?举一个简单的例子。很多人学习各种软件技术，像是图片编辑软件，软件的操作就是一门技术，它并不难学习，有很多网络课程可以帮助我们自学，甚至是免费的教学。然而在图片编辑技术人员与客户沟通时，客户凭借自己内心的想像讲了很多内容，咨询师始终听不明白客户的要求，没有办法帮助客户把其内心想像的东西具体化地用软件绘制出来。那么技术人员就空有一身操作技术却无法施展。

　　心理咨询做的是与人沟通的工作，咨询师需要快速与每一位求助者建立安全和信任的关系，了解他们内心的情绪是什么，真正的问题是什么，以及他们能够接受什么样的咨询技术，这是一种能力，而不是技术。咨询师就像是上面比喻的技术人员一样，求助者就是技术人员服务的客户，倾听与觉察的能力就是技术人员能够听懂客户的真正需求的能力。在心理咨询过程中，如果咨询师无法做到这一点，那么TA的来访者将可能来了一次就不来了，或是来了几次之后就突然断了联系的。一位合格的专业心理咨询师，即使是与求助者的理念不匹配，也不会让双方“败兴而归”。而这同样离不开咨询师的倾听和觉察能力。此外心理咨询师的共情表达能力也是基本的要求。

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