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情绪障碍
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高情商的几个表现
作者:天音深圳心理咨询中心   添加时间:2023-08-09 10:53:38

  

高情商的几个表现.jpg

  

      人们觉得高情商的人说话好听,而这个“好听”具体是什么意思呢?我们从以下几个方面来了解一下。


  1、高情商的人说话时,语言经常是正向和积极乐观。负面的语言,比如最简单的指责和批评,说的都是一些不好听的话,会让人心情变得消极悲观。很多人总是习惯把事情往最坏的方向去想,而高情商的人往往都是把事情往好的方向去想。因为思想是正向积极的,所以高情商的人说的话,就会让人感觉到“好听”,充满着正能量。


  2、表达想法时,高情商的人会多谈自己的感受,不轻易评价别人。表达自己的感受,包括表达自己的情绪和想法。这样能够避免一不小心说出“攻击别人”的话,或是一不小心说出让别人觉得受到“攻击”的话。也是因为如此,高情商的人不会轻易去评价别人,即使是在评价别人的时候,也是会说一些好的评价。


  3、懂得自嘲,不随便开别人的玩笑。高情商的人偶尔会开自己的玩笑,懂得自嘲,尤其是感觉到周围气氛变得紧张或是尴尬的时候,就会用这种方法来化解。而一般人其实不经常自嘲,也没有习惯自嘲,甚至不喜欢自嘲,而是极力表现自己的优秀。高情商的人虽然懂得开自己的玩笑,但是不会轻易开别人的玩笑,因为你并不知道你拿别人的事情开玩笑,会不会把别人置于更加尴尬的境地。


  4、高情商的人很注重倾听别人说话。急于回应别人的人,往往不会听完别人的观点,对别人的观点理解有偏差,导致回应别人的内容不够准确。因此,沟通会变得复杂,人的情绪也会变得急躁。高情商的人往往会很郑重和严肃地先倾听完别人说的话,然后再一一进行回应,尽量让对话变得高效。


  5、保持真诚的态度,有时候这比任何高情商的表达技巧更重要。如果我们无法做到用轻松幽默的方式来化解紧张和尴尬等气氛时,那么保持一种真诚的态度,你就能够表达出很多中立客观的内容出来,对方就能够感受到你的真诚。而在现实中,当别人来找我们麻烦的时候,我们的态度往往是不耐烦的,是烦躁的,这样的状态会影响我们的表达,自然就会做出一些被认为是很低情商的言行。


  高情商不是说要让我们嬉皮笑脸地去回应别人,也不是要我们处处都只为别人着想。高情商是让我们知道在什么样的情况下该说什么样话,即不让自己受委屈,也不轻易去伤害到别人。


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