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亲子沟通(旧)
QXGT
亲子教育:妈妈别再说了,先听吧!
作者:天音深圳心理咨询中心   添加时间:2017-09-26 12:17:00


  很多家长都倾向于在管教孩子的时候说太多。如果家长们仔细思考自己这一行为,其实是很滑稽的,当孩子情绪不佳的时候,做了糟糕的决定,我们想在这个时候来教他,跟他讲讲道理,让他下次能做出好的抉择。孩子不是闸门,想关掉就关掉,他们会敷衍你一番,然后下次还是“屡教不改”。


  一个情绪激动的孩子是没办法听你的管教的。如果这时候他已经情绪爆发,那与他交谈,试着让他理解大人的立场真的是无用功。比如说,他丢球的时候也不是故意砸你的,这是个意外,所以不要生气。这真的对当下的情况一点帮助都没有。孩子们只会气冲冲地要继续“报复”回去。


  孩子们在感觉难过的时候已经失去了对自己的控制,大脑处于失控的状态,这个时候再去灌输更多道理只会让他们的大脑超负荷,让他们变得更加混乱,不堪重负无心学习。


  所以,建议家长在孩子情绪上的时候,不要再说了,先听吧!

  “没有被邀请真的让你很受伤是吗?要是我,也会感觉很难过。”就这样表达你的安慰,认同孩子的感受,然后就闭上嘴巴,张开耳朵吧。记住,请真心实意地去倾听他说的东西。

亲子教育.jpg

  在孩子倾诉的过程中,不要打断他的话,逐字逐句去反驳。他说他可能一点都不受小伙伴的欢迎,并不是要你去反驳或者质疑这种绝对的说法。你的职责是倾听这句话背后的感受。他其实是在说“这件事真的让我很惊讶,我居然没有被他邀请,我很担心自己是不是不受欢迎,小伙伴们是不是不喜欢我”。


  沿着这个思路,我们可以去探寻孩子内心的活动,我们应该聚焦于孩子的情绪。无论自己有多么想,请不要与孩子争论,不要说教,不要为自己辩护,不要告诉孩子别那么做。现在不是教育或者解释的时候。现在是倾听的时候,你只要和孩子一同坐下来,给他时间去抒发自我就好了。


  如果你想表达,就只需要反射你听到的内容。我们可以说“我知道你现在有多生气”这样的话,但是对孩子的反射本质上是将他们说给我们听的话传达回去,让孩子感受到被倾听被理解,觉得特别平静。比如说“我听明白了,你对于弟弟抢走你的玩具感到很生气,虽然之前还好好的。”

  

我们通过倾听和理解表达着对孩子的关爱,孩子就会安静下来,更容易改变自己的不良行为。


  教育孩子是不容易的,与孩子沟通方式也非常重要,一次一次的沟通不良积累起来,可能会导致无法沟通的局面。这时您不得不去求助专业的心理咨询机构和专业的心理咨询老师了。


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