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天音心理:培养孩子,从保持规律开始
作者:天音深圳心理咨询中心   添加时间:2018-05-16 09:37:57

  

  每个家庭到一定的时候都会有一两个小孩子出现,大人们快乐之余也多了几分操心。当孩子不听话,做事没有规律时,好像大人们的节奏也会被带乱。天音心理咨询中心的老师们接待过很多这个的来访者。


  你的家里,可能也发生过这样的对话:


  爸爸:“佳佳今天怎么还没起?”


  妈妈:“昨晚因为等你很晚才睡,今早我就想让她多睡一会。”


  爸爸:“我说了我会很晚才回啊,今天上学怎么办?”


  妈妈:“没关系,待会我帮她写个假条。”


  爸爸:“可是学习要有规律。”


  妈妈:“反正孩子还小才上幼儿园呢!”


  爸爸说的对,孩子学习要有规律。规律对于孩子来说,就像房子的墙壁,赋予生活的界限和范围。没有哪个孩子能在无法预知和期待的生活中过得愉快安逸。规律让人有安全感。稳定的规律能够赋予孩子清晰感,继而产生真正的自由。


天音心理:培养孩子,从保持规律开始.jpg


  在上面的对话中,允许孩子有晚睡的自由,是忽视了她有充分休息的权力。第二天混乱的作息,打乱了生活平衡,也牺牲了她上学求知的权力。这不是自由,而是放纵。


  妈妈编造一个理由告诉学校,又剥夺了孩子经历自然后果并且运用自己的智慧学习和解决的机会。和很多孩子一样,佳佳也在探索让她有安全感的界限和范围。她会去试探自己能够触到的底线在哪里。


  孩子会借着想做什么就做什么的权利,想看看是否能够找到界限。当界限像天空一样无边无际的时候,她会觉得手足无措。如果她习惯了这样的环境,忽然有一天她无法无天的行为遭到了反对或惩罚,她会非常惶恐。


天音心理:培养孩子,从保持规律开始.jpg


  父母有责任确定让全家人都能正常舒适生活的规律,建立和维护这个日常秩序,帮助孩子养成有规律的习惯。孩子不会因为年龄太小而无法体验规律生活。一旦规律养成,再小的孩子也能感受到,并且由此得知做什么才是应该的。


  假设你准备从家里开车到另一个陌生的地方,你不会随便开,见路就走,而是按照导航根据既定的路线走。明确的线路会让你更有安全感。养育孩子也是如此,融入社会和自律就是这个行程的目标,我们只有按照导航中路线行驶,才能达到目的地。


  我们有不同的规则,就像有不同的路线。规则是很有必要的,但不一定就是死板的。生活中常常有一些突发状况,需要我们灵活变通。但是这些例外应该是常规之外的,而不是父母为了自己的方便或者孩子的突发奇想而网开一面。


天音心理:培养孩子,从保持规律开始.jpg


  比如孩子在暑假的时候可以适当晚睡晚起一点,但是不能毫无要求,作息混乱。不同的成员之间,家庭的规则可以做一些调整,比如孩子几点睡,晚回家的爸爸几点睡等等。


  如果在家庭建立了吃饭时间的制度,大家一起在这个时间用餐,那么很容易就会解决孩子吃饭拖延之类的问题。当然,这个时间是大家都方便的时间。每个家庭的规则应该适应于全家人。


  虽然短时间内维持规则的时候需要更多的耐心和时间,但是却能从长远的角度提高孩子的合作和自律,形成良好的氛围。


  本文属于天音心理咨询中心原创,如需转载请联系助理并标明出处,谢谢。


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