在一段感情里，最令人痛苦的，往往不是争吵，而是悄无声息的疏远。有时候，我们并不是因为一件具体的事情而难过，而是因为对方的“无动于衷”让你觉得自己不再重要了。

　　很多人都会问：“他不联系我，是不是还在忙?”于是一次次地安慰自己、找理由解释。可是你有没有想过，真正爱你的人，再忙也不会消失不见。

　　不是因为他必须要回应你，而是因为，他心里真的在意你。哪怕只是简单地说一句“我今天有点累，晚点聊”，也足以让你感受到温暖。真正的牵挂，是不会“静音”的。它可能不热烈，但一定是稳定而持续的。

　　所以，当你发现，对方从“每天主动找你”变成“你不说话，他也不会出现”;当你开始习惯一个人等、一个人猜、一个人委屈;甚至当你发消息过去，对方只用“嗯”“哦”敷衍回应，或者干脆不回。这些变化，其实已经在说明一件事：对方的情感在抽离，而你还在原地等待。

　　“不联系”本身就是一种态度的传递，一种“我不想维系这段关系”的信号。这个时候，请你别再陷入旧有的思维里，幻想“他只是最近状态不好”。如果一段感情里，只有你单方面付出、主动、等待、修补，那这段关系，很可能已经走向失衡。

　　爱，从来都不是一个人的独角戏。如果你总是需要用“理解”来掩盖自己的委屈，那其实你早就不快乐了。

　　感情需要的是双向奔赴，而不是单方面的低头、忍让和等待。如果一个人，已经不再愿意联系你，不再在意你是否在等他，那也许，他已经从心里把这段关系放下了。

　　真正爱你的人，不会让你反复去确认“他还爱不爱”;真正值得你珍惜的感情，是让你安心、让你被回应，而不是让你越来越怀疑自己是不是太黏人、是不是不够好。

　　所以，如果你发现自己在一段关系里，总是被冷落、被忽视，不妨勇敢地停下来问一句自己：我还要不要继续这样爱下去?

　　别怕失去一个不在意你的人，怕的是你在这段关系里，失去了自己。