很多人的痛苦，并不是因为生活太差，而是因为我们总在和“不完美”对抗，羡慕别人的事业、家庭、财富，却忘了，也许别人正在羡慕你拥有的东西。

　　我们很容易把注意力放在自己没有的东西上。看到别人事业有成，就觉得自己的工作不够好;看到别人家庭幸福，就开始怀疑自己的婚姻;看到别人生活丰富，又觉得自己的日子平淡无趣。

　　可是，当我们一直盯着别人拥有的东西，就很容易忽略自己已经拥有的生活。我们甚至会产生一种错觉：好像只有当自己达到某个标准，人生才算真正幸福。

　　心理学告诉我们，过度追求完美，容易让人陷入持续的焦虑和自我否定。因为当我们把幸福建立在“等我拥有更多、变得更好，我才会快乐”上面，幸福就永远被推迟了。

　　比如，有些人会告诉自己：“等我赚到更多钱，我就可以轻松一点。”“等孩子更优秀了，我就不会焦虑了。”“等我把这件事情做好，我就可以真正放松下来。”

　　可是，当一个目标实现之后，新的目标又会出现。于是，我们一直在“等以后”，却很少真正感受“现在”。

　　很多时候，我们累，不是因为拥有得太少，而是因为想要的太多;不是生活真的不好，而是我们无法接受生活有缺憾。

　　一个人如果总希望所有事情都按照自己的期待发展，就会发现生活中到处都是让自己不满意的地方。工作不可能永远顺利，婚姻不可能永远没有矛盾，孩子也不可能永远按照父母的期待成长。

　　如果我们要求生活必须完美，任何一个小小的偏差，都可能变成一种挫败感。可如果我们允许生活有一些遗憾，就会发现，很多事情其实没有想象中那么糟糕。

　　所以，我们要学会接受不完美，这并不是放弃成长，而是不再因为自己的不足而否定自己。父母不完美，伴侣不完美，人生也不完美，但我们依然可以拥有幸福。

　　接受不完美，并不意味着我们什么都不做。该努力的时候依然努力，该改变的时候依然改变，只是不再要求自己必须做到最好，也不再要求身边的人必须符合自己的期待。

　　就像一段婚姻，有争吵并不代表不幸福;一个孩子成绩暂时不好，也不代表教育失败;一个人的事业经历挫折，也不代表他的人生没有价值。

　　真正成熟的人，不是拥有一个完美的人生，而是在不完美的人生里，依然能够发现美好。

　　幸福有时候并不是得到更多，而是能够看见自己已经拥有的东西。当我们不再执着于把人生的每一个缺口都填满，也许才会慢慢发现，原来那些不完美的日子里，也一直藏着属于自己的幸福。