当你经历失败的时候，你是否也曾一遍遍责备自己：“是不是我不行，是不是我真的没有能力?”其实，失败并不代表你不行，而是说明你正在学习、正在尝试，只是还没到达理想的结果而已。真正让人陷入痛苦的，并不是失败本身，而是我们在失败后，习惯性地陷入“自我怀疑”的循环。

　　你有没有发现，有时候我们对自己太苛刻了。我们总希望第一次就能做得完美，但成长从来都不可能一蹴而就。如果一件事情你是第一次尝试，那你能鼓起勇气迈出第一步，本身就值得被肯定;而如果这件事你已经做了很多次，那说明你一定积累了不少经验，哪怕结果还不理想，也意味着你离成功更近了一步。停下来平静地想一想，是不是这样呢?

　　很多时候，我们把一次结果不好的经历，错误地等同于“我这个人不行”。但事实上，一件事情没有做好，并不意味着你是个失败的人。它只是说明，在这一阶段，你还在学习、还在成长。每个人都会跌倒，而真正决定我们命运的，不是跌倒的次数，而是是否愿意在跌倒之后重新站起来。

　　心理学上有一个词叫“成长型思维”，意思是：一个人是否能从失败中找到改进的机会。拥有成长型思维的人，不会因为一时的挫败就全盘否定自己，而是会问：“我从这次经历里学到了什么?”这种思维方式，能让我们逐渐摆脱自我攻击，学会更温柔地对待自己。

　　所以，请不要害怕失败。失败并不是通向终点的标志，而是通往下一个成功的必经之路。每一次的跌倒，都是你在积累力量;每一次的调整，都是你在为未来铺路。或许你现在看不见成果，但请相信，这一切都不会白费。

　　当你不再因为失败而否定自己，而是学会从失败中汲取经验，你就会发现，自己的脚步越来越稳，心态越来越平静。那时，你走得不会快，但一定会更远、更坚定。