个人心理成长

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【案例分享】

习得性无助对女性的危害: 　　　　前段时间我的一个女性来访者，由于恋爱多次失败来做咨询。她今年28岁，从大三就开始谈恋爱，到毕业后参加工作这些年，

在焦虑与不安的情绪下，我们怎样才能共同抗: 　　　　随便问一个人对新冠疫情的看法，相信每个人都会说希望疫情赶紧结束，大家的生活和工作都可以恢复正常状态。每个人也都愿

孩子哭的时候应该立刻抱起吗?: 　　孩子一哭到底要不要马上抱?目前，我国依然有很多家长相信，抱，会让宝宝的依赖性更强;不抱，可以让宝宝更独立。这其实说的

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【新闻动态】

杨洋老师受邀参加第24届世纪大采风品牌人: 　　　　2024年6月16日至18日，第24届世纪大采风品牌人物年度盛典，在杭州东方文化园隆重开幕，天音(深圳)心理咨询

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【咨询专家】

grxlcz

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【贪小便宜的行为背后是什么心理?】

　　　　人性本善?人性本贪?是社会环境影响了我们的心理，还是人类天生的本性就是这样。从心理学的角度上看，不同流派对人性的解释不同。有的认为是受环境的影响，有的认为是天生的。天音心理
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【天音心理：差异才是教会我们如何“爱”的老师】

　　　　在夫妻和情侣之间，总是会存在很多的差异和不同。这和我们生长环境有关系，两个不同家庭的人，两个不同经历的人，是会有很多不同的。　　也许是大到三观不一致，比如如何对待父母?要不
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【让心理学成为一种生活方式】

　　　　随着社会发展心理学这个名词也逐渐让更多的人熟知，但是到底什么是心理学?估计没有刻意了解和学习的小伙伴们概念还是模糊的。专业角度上讲心理学是一门研究人类的心理现象、精神功能和
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【走向亲密，先摘掉完美公主的桂冠吧!】

　　　　我有一个朋友S，她非常热衷读书，头脑中的知识像百科全书一样，对所有的主题都能自信地侃侃而谈。我非常钦佩她的博学。我很少见到她无知的样子，也很少见到她需要帮助的时候。　　有一
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【16个问题答案揭示幸福度，通过练习可以提高度?】

　　　　下面这些问题反映了人们的一些想法，请选择能够描述你真实生活状态的选项。不要选择你认为对的选项，而要选择最符合你自己的选项，这不是用于测试你是什么样的人，而是测试对你来说，怎
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【身边那些爱吐槽的人，会让我们陷入深渊】

　　　　每个人身边总有那么一些很爱抱怨吐槽的人，无论什么事，都要拿出来说一番。工作、生活、情感种种都是不如意，最让人抓狂的是，你给他建议，他并不会改变，也不会采取任何积极的行动。　
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【道歉有用的话，要警察做什么?道歉背后的心理学】

　　　　最近流星花园又重新火了一把，F4重新回到人们的视野。这部火遍亚洲的剧经典台词数不胜数，我到现在仍对道明寺的那句“道歉有用的话，要警察做什么”记忆尤新。这一次，和大家谈谈关于
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【想要健康长寿，现在开始就努力快乐起来吧】

　　　　我想健康长寿是每个正常人的追求和梦想，中国古代开始就留下了很多长寿的秘诀、修仙之道等。一个人想要健康长寿会有很多因素，我觉得最关键的因素就是快乐，也就是说快乐的人相比不快乐
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【四种汉堡演绎的四种人生模式，你选哪一个呢?】

　　　　一名优秀的运动员，为了一场比赛，每天苦练，同时还得严格得遵守饮食限制。在开赛前一个月，他只能吃最瘦的白色肉类、全麦的碳水化合物，以及新鲜蔬菜和水果。他告诉自己，等比赛一结束
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【如何暗示自己更有效】

　　　　你是不是每次遇到状况，越告诉自己不要紧张反而越是紧张?你是不是觉得每次暗示自己，却都没有收到好的效果?从心理学上看，暗示是有用的，只不过我们从小形成的惯性思维限制了它的效果
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【如何给自己创造幸福感？】

　　　　前几天，在微博上看到一条无数人点赞的微博。事情发生在宁波某小区，5月1日，突如其来的大雨浇了不少人开心放假的心情，也把人们晾在阳台的衣服打湿了。有位业主是幸运的，楼上住了位
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【时间管理的4个误区，你中枪了吗?】

　　　　你是不是也有这样的感受：　　“最近事情很多，我没时间看书”　　“马上要考试了，我要复习，不能出去了”　　“我也不知道自己在忙什么，但就觉得很忙”　　我们常常觉得时间不够用，
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