最近很火的综艺节目《爸爸去哪儿》，明星父子的表现引发了观众和天音心理对于亲子关系、育儿的思考，在他们身上仿佛多多少少看到了自己的影子，也看到了自己的不足。嗯哼爸爸杜江送给儿子一段话令我印象非常深刻：

　　你不是我的希望，不是的，你是你自己的希望，

　　我那些没能实现的梦想，还是我的

　　与你无关，就让它们与你无关吧

　　你何妨做一个全新的梦

　　那梦里，不必有我

　　然而我爱你，我的孩子

　　我爱你，仅此而已

　　我爱你仅此而已，没有多余的附加条件，就只是纯粹的爱。

　　而我们身边更多的是这种声音:

　　儿子你可以考上一本吗…

　　妈妈小时候很想学钢琴，没有机会，你要抓紧机会…

　　你考试怎么又没考好，你真是让妈妈太失望了…

　　妈妈给你选的路你好好走就行了…

　　很多父母舍不得买好衣服却愿意把钱大把大把地花在孩子身上，给孩子辅导作业辅导到需要心脏搭桥，各种补习机构像雨后春笋一样冒出来，尽管国家已经在为孩子不断减压，但是父母的焦虑父母的期望，已经像一座大山一样压在孩子身上，仿佛只有好的成绩才能让父母开心。

　　而我们真的有想过，到底是这是谁的需求?我们把对社会的焦虑，对自己没有实现的梦的焦虑，很大程度上转移给了孩子，把他们当作是一个“另一个的自己”。

　　父母的这种焦虑会无形地影响孩子，让他们像成年人一样过分地追求结果，把成绩的好坏当作评判自己优秀的标准。父母没有在孩子成长的点滴中为他们建立自信心和正确的自我认知。过度焦虑让父母看不到孩子进步的点滴，看不到成长是一个过程，而不是一个结果。

　　这也会影响孩子的自我效能感，心理学家班杜拉认为自我效能感是对自己能否成功进行一项活动的主观判断，这种主观判断会影响他是否会选这项活动。受到两方面期待的影响，一种是结果期待：知道什么行为会产生什么结果;第二种是效能期待，自己是否有能力能完成某些活动。当确信自己有能力完成，便产生高度的自我效能感，就会表现的更加积极。

　　而自我效能感的建立有很大部分来源过去的经验，如果自己的失败体验过多，就会导致孩子的自我效能感很低。父母不重视日常的点滴，不鼓励孩子，将目标设置太难，那么被归类为成功的体验就会变少。这对于孩子人际关系的处理，对困难的态度，以及思维方式都是有很大的影响的。他们更容易不自信，在困难面前会更容易退缩。

　　每一个孩子都是一个独立的个体，每一个孩子都是一段新的生命。父母不应当把自己的焦虑的体验强加于孩子身上，总担心自己做的不够，孩子成长的太慢。

　　皱市明作为世界冠军，在面对儿子轩轩因为输了比赛大发脾气的时候，跟他说：“你不能总想着赢，也要学着输，输并不丢人。”于是轩轩知道了，人生的每一个体验都有价值，输了一次，不代表以后的人生都会输。人生漫长，跌倒一次，爬起来，走前去。不怕输，才不会输。

　　这其实也是在培养孩子的成长性思维，让他们知道结果并不是最重要的，我们积极面对困难不断提升自己的能力这一过程才是最重要的，我的失败只是暂时的。如果父母太过于注重结果，就会让孩子过分注重结果，一旦失败了就觉得自己能力不行，觉得自己不能成功，久而久之就陷入了固定性思维当中去。两种思维最大的区别在于，面对狮子的时候都很恐惧、

　　恐惧过后一个选择想办法求生，另一个觉得自己无能无力等死。

　　因此不要让自己的焦虑毁了孩子。但是不焦虑并不意味着，不让孩子吃苦，而是让孩子体验自己人生，体验失败和成功，体验春夏秋冬，自己学会从容面对人生之苦。

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