咨询热线 : 0755-23619020 新浪微博 腾讯微博 官方微信
天音心理咨询中心

咨询热线

0755-23619020

当前位置 : 天音心理咨询中心 >>咨询专栏 >>恋爱指导
习得性无助对女性的危害
习得性无助对女性的危害
    前段时间我的一个女性来访者,由于恋爱多次失败来做咨询。她今年28岁,从大三就开始谈恋爱,到毕业后参加工作这些年,
在焦虑与不安的情绪下,我们怎样才能共同抗疫?
在焦虑与不安的情绪下,我们怎样才能共同抗
    随便问一个人对新冠疫情的看法,相信每个人都会说希望疫情赶紧结束,大家的生活和工作都可以恢复正常状态。每个人也都愿
孩子哭的时候应该立刻抱起吗?
孩子哭的时候应该立刻抱起吗?
  孩子一哭到底要不要马上抱?目前,我国依然有很多家长相信,抱,会让宝宝的依赖性更强;不抱,可以让宝宝更独立。这其实说的
恋爱指导
lazd
婚姻渐渐失去了温度,如何是好?
作者:天音深圳心理咨询中心   添加时间:2019-05-10 10:44:44

  

  爱情能不能像陈年老酒一样,保存得越久越诱人?答案是可以的。然而也有不少人做不到这样子。或是因为个人原因,或是因为现实原因,每个人都有可能在为爱情不断地付出中,渐渐地感受不到爱情的温度。于是就不得不面临这样的选择,继续爱,或是不爱。在做出这个选择之前,相信每个人都会做去同样一件事情,找回爱情最初的样子,修复爱情。


  一段感情修复的可能性有多大,能够找回多少温度,最初可能是与双方的共同点有关系。所谓共同点,可能是双方对生活以及伴侣的看法,比如说彼此喜欢对方自律的生活,或是自由的工作,最起码俩人还有某些匹配得上的地方。也可能是两个人羁绊,比如说双方背后的家庭,或是可爱的儿女,最起码拥有共同在意的东西,各退一步,求同存异也不是不可能。


  重新一段新感情,并不意味着比修复旧感情轻松,新感情也并不一定比旧感情更有价值。更重要的一点是,但凡有机会可以修复旧感情的,又有谁愿意去放弃它呢?所以,想一想,到底彼此身上还保存有多少共同点。这些都是我们寻找回爱情的希望,但千万不要看成是绝对的筹码。


婚姻渐渐失去了温度,如何是好?.jpg


  在寻找失去的爱情温度时,有些表现可能晚了些,但也仍然不能忽视,比如说表达自己的所看所想。有些时候,人们之所以感受不到爱情的温度,是因为伴侣没有去感受到TA的付出。这就比如说一个热心助人的人,在帮助完别人之后连一句“谢谢”的感谢都没有。在爱情中,这种感受是一样的。人们会把自己的热心和付出看得很重要,哪怕那是自己的责任,哪怕在伴侣眼里这是你应该做的事情,人们也希望自己的辛苦与努力能被看到和被肯定。而如何感受到这些呢?靠的就是表达。


  男人可能不会轻易讲出自己的难处,他希望伴侣能够通情达理,理解他。女人可能不想粘人使人烦,但也希望男人可以看到自己需要的关心与陪伴。在婚姻家庭中,夫妻关系不仅仅是各司其职而已,其职完成得怎么样,也需要得到相应的反馈。当一个人的表现被看到了,TA才能感受到自己的努力与付出的价值。如果你的伴侣做的一手好菜,夸一夸TA心灵手巧,如果TA忙于工作,也先肯定TA的辛苦与坚持。有时候并不是问题不能解决,而是我们像小孩子一样赌气,不愿意去解决。糟糕的是,我们没有像小孩子一样,今天打架,明天就可以放下一切重归于好的能力。


  尽量把我们的行为概念化,同时也要符合对方的内心需求。比如说你和行为是在给伴侣制造安全感,你是在表扬TA,你是在肯定TA,你是在犒劳TA。如果我们能清楚知道自己的行为对于伴侣来说是意味着什么,那么事情就更简单了。但这是需要通过训练才能获得的能力。


  本文属于天音心理咨询中心原创,如需转载请联系助理申请转载并标明出处,谢谢。


  更多相关文章请点击这里


相关内容

评论

Comment

用户名 Name
评论 Comment
验证码


咨询热线

0755-23619020

来访地址
深圳市福田区深南中路3007号国际科技大厦2806
网上预约
咨询qq : 3535295388
Copyright ©天音心理咨询中心,Inc.All rights reserved.  网站地图  粤ICP备17016228号-2