亲密关系中出现否定和打压，说明两个人的关系已经失去了互相尊重和理解。想要重建互相尊重与理解的关键因素，首先是两个人的沟通模式需要改进。 心理治疗师、家庭治疗师维吉尼亚萨提
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不幸的婚姻都有一个共同点，就是夫妻双方都觉得自己为这个家庭付出了很多，受了很多委屈，而对另一伴的付出，以及另一伴可能也受到的委屈或是忽视掉，或是视而不见。我们不去评价这些现
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婚姻破裂，有可能是我们自己某些方面做得不够好，也有可能是爱人某些方面做得不够好。如果我们知道哪些行为容易导致婚姻破裂的话，那么在平时相处的时候，我们就能够觉察到那些不好的行
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从旁观者的角度来看，不幸福的婚姻就应该赶紧结束，然后再去寻找幸福的婚姻。然而，我们是否有换位思考过，为什么有些人愿意死守着不幸福的婚姻呢?原因可能有以下几点。 1、自尊心
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似乎每个人在结婚的时候，都默认了自己的婚姻一定是会天长地久的。然而，越来越多的离婚案例在提醒我们，不要为了结婚而结婚，也在告诉我们，婚姻是否能够长久，要看我们是否在做“对”的事
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婚姻的幸福与不幸福，是可以掌握在我们自己手中的。只要我们知道了让婚姻变幸福的方法，然后去实践就可以。当然，对于很多人来说，可能实践才是最难做到的一个环节。但是方法我们必需先
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我们可以把冷暴力看作是一个人面对无法解决的事情时，所使用的一种应对方式。如果我们能够理解这一点，那么就可以找到更好的方法来处理亲密关系中的冷暴力问题。 1、不批评使用冷暴
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有的人靠隐忍来维持婚姻关系，有的人靠不断地付出来维持关系，而有的人则是什么都不做，只求夫妻俩人平平淡淡地过一辈子，必要的时候互相扶持一下。这些类型的婚姻确实能够维持下去，但
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有的人会担心，结婚之后要和爱人相伴一辈子，万一相处的时间久了，两个人会不会有厌倦的感觉，万一厌倦了，是要忍着过一辈子，还是会离婚?如果你有这样的担忧和困惑，那么以下几点内容
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夫妻两个人，吵吵闹闹是一辈子，平平淡淡是一辈子，分分合合是一辈子。婚姻关系有非常多的相处方式，各不相同。那你知道，成熟健康的婚姻关系是什么样的吗? 1、家庭事务分工不同，
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随着时间的推移，夫妻感情可能已经没有恋爱时的那种甜蜜幸福。但是，我们仍然可以做一些事情，来提升婚姻感情的幸福度和甜蜜度。 1、不要凡事都论对错。这是一个很重要，又很容易被
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好的沟通方式我们要去学习，不好的沟通方式我们也要去了解，因为了解之后，我们就可以觉察一下，自己的婚姻有没有陷入到不好的沟通模式里面。以下这几个沟通模式，就会让婚姻中的夫妻都
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