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吵架冷战
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丈夫总是沉默看手机逃避妻子怎么办?
作者:天音深圳心理咨询中心   添加时间:2017-11-16 17:37:17

  

  婚姻生活中我们经常看到妻子一边忙碌,一边抱怨自己多辛苦,丈夫不帮忙不理解,又委屈又难过。丈夫盯着手机或电脑,沉默不语。妻子更加生气,追着继续喋喋不休,而越抱怨丈夫越沉默,越会觉得妻子在无理取闹,置之不理,更甚者逃避躲开,冲突进一步恶化。为什么会出现妻子不停的“追”,丈夫不停的“逃”的状况呢,天音心理咨询老师分析到,夫妻关系中的这种“追”与“逃”,是有一定心理原因的。


  一、女人的“追”,是需求不满。

  婚姻是夫妻双方互相满足而结成的伴侣,婚姻关系的稳定性取决于需要的满足程度。而夫妻的心理需求是不同的,女性常常把婚姻与家庭看成是她们生命中最重要的部分,她们身上的母性使自己愿意更多的奉献。但在她们辛勤付出的同时,有渴望得到丈夫的关心、认同和爱的需求。


  而男性一般对女性的情感需求并不敏感,未能给予及时的回应。当妻子心理需求得不到满足时,就会有情绪,便开始抱怨,没有安全感,这时就更加渴望得到丈夫的关注与爱,变成一个追逐者,类似一个“讨债者”。所以不难理解,大部分夫妻冲突总是由女性发起。

丈夫总是沉默看手机不关心妻子怎么办.jpg

  二、男人的“逃”,是逃避冲突。

  当妻子抱怨的时候,丈夫通常都是沉默不语,造成妻子渴求关爱的失败,挫败感激起妻子更多的“无理取闹”,丈夫害怕吵架,害怕冲突,害怕关系的破灭,只好以逃避的方式应对,好像一个“躲债者”,躲的远远的。丈夫以为这样就可以缓解、消除妻子的不满情绪,而忽略了妻子抱怨背后的心理需求,结果往往是适得其反,引起更深的矛盾冲突。


  这种一个追一个逃的夫妻关系,从心理学上讲,是由于夫妻双方依恋模式不同导致的。妻子一般是焦虑型依恋关系模式,总是追着想要更多的关爱,越想要的多越不满足就指责越多;而丈夫一般是回避型依恋关系模式,害怕争吵就用沉默不语或逃避维系感情联结。


  那怎么避免夫妻之间这种冲突呢? 总而言之,婚姻需要共同经营,女人在情感上的需求比男人多,如果男人知道这一点,多点关注与关爱,满足女人对爱的需求;如果作为妻子也能理解丈夫的冷落不是因为不爱对方而是不擅长表达情感,那就没有以上的讨论问题了。


  天音心理咨询老师建议您,发现妻子追时丈夫不要再逃了,发现丈夫逃时妻子们不要再追了,做自我成长吧。


  当夫妻关系僵化到您非常痛苦难以忍受时不要孤军奋战,借力使力不费力,建议您及时找心理咨询机构和专业心理咨询师一起解决问题了。


  本文属于天音心理咨询中心原创,如需转载请联系助理并标明出处,谢谢。

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