热线电话 : 4008639189 新浪微博 腾讯微博 官方微信
天音深圳心理咨询中心

热线电话

4008639189

当前位置 : 天音深圳心理咨询中心 >>咨询专栏 >>情绪障碍 >>情商提高
案例分享:弗洛伊德经典心理咨询案例鼠人
案例分享:弗洛伊德经典心理咨询案例鼠人
1909年,弗洛伊德发表了对一个强迫性神经症患者的分析治疗的部分记录——《对“鼠人”的分析》。 “鼠人”这一名字来
案例分享:女儿逃学
案例分享:女儿逃学
【案例背景】这是一个组织+家族系统排列案例。 当事人自述:女儿14岁,经常不愿意去上学,有时到学校了又逃学,目的就
案例分享:妈妈有外遇
案例分享:妈妈有外遇
【案例背景】这是一个家庭系统排列案例。当事人30多岁,男性,自述和父亲的关系从小就不好,13岁时父母离异,怨恨、排斥父亲
情商高的人日常的八种表现
作者:天音心理咨询小敏   添加时间:2017-08-05 17:20:54

15040007895482.jpg

第一、不抱怨、不批评

高情商的人不批评、不指责别人,不抱怨、不埋怨。其实,抱怨和指责都是不良情绪,它们会传染。高情商的人只做有意义的事情,不做没意义的。

第二、热情和激情

高情商的人对生活、工作和感情保持热情,有激情。调动自己的积极情绪,让好的情绪伴随每天。不让不良情绪影响生活和工作。

第三、包容和宽容

高情商的人宽容,心胸宽广,心有多大,眼界有多大,你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较,有一颗包容和宽容的心。

第四、沟通与交流

高情商的人善于沟通,善于交流,且坦诚对待,真诚有礼貌。沟通与交流是一种技巧,需要学习,在实践中不断地总结摸索。

第五、多赞美别人

高情商的人善于赞美别人,这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人,才会进步得更快,总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。

第六、保持好心情

高情商的人每天保持好的心情,每天早上起来,送给自己一个微笑,并且鼓励自己,告诉自己是最棒的,告诉自己是最好的,并且周围的朋友们都很喜欢自己。

第七、聆听的好习惯

高情商的人善于聆听,聆听别人的说话,仔细听别人说什么,多听多看,而不是自己涛涛悬河。聆听是尊重他人的表现,聆听是更好沟通的前提,聆听是人与人之间最好的一种沟通。

第八、有责任心

高情商的人敢做敢承担,不推卸责任,遇到问题,分析问题,解决问题。正视自己的优点或是不足,敢于担当的人。




QQ图片20170801141831.jpg

相关内容

  • 05

    2017-08

    情商高的人日常的八种表现

    第一、不抱怨、不批评高情商的人不批评、不指责别人,不抱怨、不埋怨。其实,抱怨和指责都是不良情绪,它们会传染。高情商的人只做有意义的事情,不做没意义的。第二、热情和激情高情商的人对生活、工作和感情保持热情,有激情。调动自己的积极情绪,让好的情绪伴随每天。不让不良情绪影响生活和工作。… [了解更多]

评论

Comment

用户名 Name
评论 Comment
验证码

热线电话

4008639189

来访地址
深圳市福田区深南中路3007号国际科技大厦2806
网上预约
咨询QQ : 3535295388
天音深圳心理咨询中心 Copyright © 粤ICP备17016228号-2