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怎么判断分手后要不要挽回
作者:天音心理咨询小敏   添加时间:2017-08-19 10:28:09

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某先生:

 

如果女朋友执意要分手该不该挽留?而且她也说了她不爱我了,今天我也给她打了电话,打了很多次才接,我不想把自己往火坑里推,让自己这么难受,她态度很坚决,可是我放不下,我想挽留。她以前真的对我很好,可是我不知道什么事让她和我说分手,也到底该不该去找她?

 

天音婚姻情感专家解析:

 

无论是因为哪种原因分手了,都会让人伤心欲绝。有些人的自我调节能力比较强,可以在很短的时间内走出情感的迷茫区。有些人的情感治愈能力比较差,很久都不能走出失恋的这个阶段。在这个疗愈期,大家都忍不住在心里反复,到底要不要复合?还有没有在一起的可能?有些人赞同不要回头,因为问题始终还在,最终还是会分分合合。有些人赞同回头,因为仍旧深爱。关于回头,至少要弄明白以下几个问题:

 

1、分手的根本原因是什么

 

一定要先弄清楚是因为哪种原因而分手的,这才是问题的根本所在。不要责备对方也不要一味的争吵,这些都不要做。我们要做的是找到分手的根本原因,想想双方在这段关系里都处于什么角色。只有弄明白了问题的症结,才能找到解决方案,不然就算挽回了也还是会再次分开。

 

2、问题是否能被解决

 

在爱情中关键的问题就是感情的障碍。在感情中很多人都是很介意的,要是因为外在的原因不能在一起的话也不要勉强。很多问题,双方想要的也许本来就不一样,很难被调和。

 

3彼此之间是否还有感情

 

能不能挽回,最根本的是确认双方还有没有感情。两个人在一起肯定是有过美好日子的,但是在摩擦和争吵里,感情被消耗地还剩下多少,是否还有信心能一起走下去,这是需要确认的。如果所剩无几,那选择挽回就要面临很多困难。强行在一起,或许还不如相忘于江湖。

 

分手的痛苦总是会过去的,而过去美好的这段时间都是我们人生的财富。接纳人生每一段经历,如果能在一起,好好珍惜。如果不能,大家分开以后继续好好开始新生活。



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