抑郁，焦虑

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【案例分享】

案例分享：荡秋千的女孩: 其实我是第一次玩沙盘的，以前见过同事玩，这次机缘巧合又遇到了沙盘，最近不知为何容易失眠和失落悲伤，在天音心理咨询中心沙盘

案例分享：弗洛伊德经典心理咨询案例鼠人: 1909年，弗洛伊德发表了对一个强迫性神经症患者的分析治疗的部分记录——《对“鼠人”的分析》。 “鼠人”这一名字来

案例分享：女儿逃学: 【案例背景】这是一个组织+家族系统排列案例。当事人自述：女儿14岁，经常不愿意去上学，有时到学校了又逃学，目的就

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【新闻动态】

榆林产妇跳楼事件真相是什么: 这几天看到一篇特别锥心的新闻，看完新闻后心情沉重。今天早上又看到各大媒体对这个事情不断地发文发声，促使我们开始反复思考

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【咨询专家】

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当前位置 : 天音深圳心理咨询中心 >>咨询专栏 >>情绪障碍 >>抑郁，焦虑

【[栏目置顶]心情不好做什么心理测试？】

如果您 “情绪低落”、“高兴不起来”、“压抑”、“心情糟透了”、“心烦意乱”、“心里不舒服”、可以自测一下如下焦虑和抑郁情况。如果没事想关心一下自己的心情也可以尝试性的测试一下，爱
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【如何做好“秋季抑郁”的心理保健】

炎炎夏日终于进入尾声，秋季姗姗来迟，正所谓秋高气爽。但是秋季也是较容易引发抑郁情绪的季节，草木枯萎、黄叶堆积，一年又过去了一大半。那么，如何预防抑郁情绪，做好情绪的保健呢？一、培养
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【焦虑情绪的表现方式和调整方法】

一、焦虑情绪的表现方式1、惊恐发作这是一类急性发作的强烈焦虑。会突然感到危机或威胁即将来临或死亡迫在眉睫，体验到强烈的恐惧，并产生立即逃离的冲动；同时出现各种躯体症状和认知症状，如
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【家人抑郁了，我该怎么办】

随着整个社会对身心健康意识的加强,大家对“抑郁情绪”和“抑郁症”这两个词已经不再陌生,甚至也不那么排斥了。而且,关于抑郁情绪的排解和抑郁症的治疗方面的书籍、文章、视频等也非常多。这
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【我们如何调整焦虑情绪】

焦虑是人类的一种非常基本的情绪情感，我们在自己或者周围的人和环境中都可以感受到或是观察到。适当的焦虑可以提高我们的动机，帮助我们更好的完成任务，过高的焦虑就会使人陷入一种莫名的恐慌
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